detoxikace a posílení imunity a zdraví
Během života se ukládají toxiny, které tělo nedokázalo, nestihlo vyloučit z organizmu do různých částí těla.
A to především do svalů, úponů a chrupavek.
Je to způsobeno především důsledkem nedostatečné, slabé činnosti orgánů látkové vyměny, t.j. jater a ledvin,
přílišným přetěžováním a stresem. Toto se děje dlouhodobě, roky.
Tímto způsobem může vzniknout problém se kterým si už organismus neví rady, a který ho velmi zatěžuje.
V oslabeném těle se můžou vznikat "bloudivé" mikrozáněty, které medicínsky nejdou lokalizovat, protože jsou příliš malé, krátkodobé a stále se přesouvají.
Na jednom místě je obranyschopnost těla potlačí, ale protože je celkově oslabený celý systém, tak vznikají na jiném místě.
(např. v zubu, na vnitřních orgánech, bolest v krku, rýma, klouby atd.)
Tímto představují stálou zátěž pro činnost těla. Velká část energie a životní síly jde právě na potlačení těchto problémů.
Proto nám chybí energie na jinou činnost, rychle se unavíme a jsme často nemocní.
Vyléčit se chceme samozřejmě co nejrychleji, a tak použijeme nejúčinnější lék - antiobiotika.
Ty jsou vysoce učinné při ničení cizorodých bakterií, které jsou příčinou zánětů.
Součašně ale plošně zničí i tělu prospěšné bakterie, které přirozeně brání množení těch škodlivých.
Tímto způsobem se ještě víc poškodí a oslabí imunita.
Tělo se pak po této léčbě dostává zpět do normálního zdravotního stavu i několik měsíců.
Proto by měl každý po této léčbě dodržovat rekonvalescenci. Užívat vitaminy, především vit.C a Probiotika.
A ne jak je to běžné - je mi dobře, jsem zdravý, tak nač šetřit energii ! A s plnou silou hurá do práce, nebo sportovat !!!
Doporučený postup - osobní
Orientální diagnostikou zjistíme funkčnost jednotlivých vnitřních orgánů a tím i jaké minerály a vitamíny v těle chybí.
Pak se cíleně může zaměřit léčba na konkrétní problémy, které z toho vyplývají a k rychlejšímu zlepšení zdravotního stavu.
Doporučený postup - všeobecný
1) Yuca - obsahuje saponiny(ne saponáty.:-)), které účinně čistí celý organismus a krev od tukových škodlivin a usazenin.(cholesterol)
Čistí a pomáhá především játrům a tlustému střevu.
Na tlustém střevě je koncentrováno asi 70% lymfatických uzlin z celkového počtu v těle.(viz. reklama na Activii)
Proto můžeme považovat tlusté střevo za hlavní orgán imunity a životní síly.
Yuca na sebe váže ale i toxiny z chrupavek, úponů a cév. Tím uleví nejakutnějším bolestem v kloubech.
Výrazně pomáhá při kožních problémech, mastné a aknózní pleti. Vlasům.
2) Chlorela - Doplňuje většinu minerálů a vitaminů a tím posiluje imunitu a celkový zdravotní stav těla.
Vysoký obsah zeleného barviva chlorofilu podporuje tvorbu krve a imunity. Silně protizánětlivý účinek.
Léčí vředy na žaludku a střevech, upravuje acidózu a pálení žáhy.
- Odstraňuje těžké kovy a chemikálie.
Dýcháme OLOVO a průmyslové chemikálie, splodiny, smog. V půdě je z umělého hnojiva .
RTUŤ jako vůbec nejjedovatější prvek se vstřebává z plomb v zubech. Pijeme a jíme chemicky ošetřené potraviny a vodu.
(antibiotika, hormony, pesticidy, Chlor) Zemědělské plodiny rostou na Kobaltem a Kadmiem zamořené půdě.
Tyto látky nikdy nebyly přirozenou součásti přírody.
Naše tělo není na ně adaptované a nedokáže je přirozenou cestou z těla vyloučit.
Stejně jako příroda je nedokáže neutralizovat, a tak se neustále zvyšují dávky, koncentrace těchto škodlivin.
Chlorella, Červená řepa, Kurkuma (Kari) - Barviva - mají pro imunitu zásadní význam. Mají protirakovinový účinek !
3) Medvědí česnek, česnek - likviduje plísně a parazity v organismu.
Projevy plísní na kůži, nohou či nehtech jsou jen špičkou ledovce.
Plísně prorůstají naším tělem a narušují jeho správnému fungování. Navíc produkují prudce jedovaté mykotoxiny. Trvale.
Živnou půdou pro plísně v trávicím traktu jsou především CUKRY a nestrávené zbytky, které ucpávají tlusté střevo.
(nadbytek stravy, špatný metabolismus)
4) Psyllium - vláknina, která účinně čistí střeva od letitého nánosu.
Tlusté střevo máme většinou ve špatném stavu. Proto je vstřebávání těchto živin minimální a tělo "hladoví".
Nedostává se mu těchto potřebných stavebních látek.
5) Probiotika - Lactobacilus, Acidophilus a další tělu prospěšné bakterie, které brání množení hnilobných, tělu škodlivých bakterií.
Jen díky těmto bakteriím se vstřebávají živiny ze střeva do těla !! Velmi důležité doplnit hlavně po antibiotikách !!
6) Náplasti Detox Patch - velmi účinná detoxikace, která uleví přetíženým a oslabeným detoxikačním orgánům.
Přilepují se na chodidlo na noc. Škodliviny na noc tělo přesouvá do nejvzdálenějších částí od důležitých orgánů.
Tedy do chodidel. Můžou se lepit i lokálně na bolestivé místo.
Tímto způsobem můžeme zřetelně "vidět" stav toxické zátěže v těle a postup zlepšování, čistoty.
Další vhodné podpůrné činnosti - jen pravidelná a trvalá má léčebný efekt.
- Dostatečně spát ! Únava ze spánku brání jakémukoli ozdravnému procesu. Usímnat mezi 22-23h.
- Detoxikace masážemi, reflexní terapií, lymfodrenážemi.
- Detoxikace pocením - Sauna. Vypotí se toxiny z kůže a tuků. Saunovat se správným způsobem !
Užívat si, odpočívat, nepřetěžovat !
- Detoxikace koupelemi - Lázním se v cizině říká koupele. A to je jejich HLAVNÍ léčebný efekt.
Můžete si je dělat i doma ve vaně přidáním esencí, solí, bylin a olejů. Doba trvání min. 30min.
- Detoxikace studenou sprchou - ráno na probuzení. lepší než káva.
- Detoxikace dýcháním - Většinu dne dýcháme jen povrchově. Podle potřeby kyslíku. A to je jen asi z 1/3 objemu plic.
Ve zbytku plic se hromadí škodliviny přijímané ze vzduchu.
Proto se musíme několikrát za den zhluboka prodýchat a ušetřit imunitnímu systému práci.
Nejlépe ale procházkou na čerstvém vzduchu, v lese.
Pránajama yóga - dýchací jóga, nebo za pomoci elektronické cigarety s léčebnými esencemi.
- Detoxikace sportem - Spojuje pocení i hluboké prodýchání. Rozproudí krev a zrychlí činnost těla.
Doporučuji rychlou chůzi na čerstvém vzduchu, nebo stylové plavání. Nevyčerpávat se ! Nepřetěžovat !
- Správný pitný režim. Velmi důležité je pít dříve než je žízeň ! Při nedostatku vody v těle bolí hlava.
Při žízni se vypije najednou velké množství tekutin, které tělo nestihne zpracovat a většinu vyloučí.
Vzniká tak klamný dojem, že pijeme dostatečně, doporučené množství, ale tělo se dehydratuje. Má nedostatek.
Doporučuji hned po probuzení vypít sklenici teplé vody s citronem, či limetkou.
Tím se doplní tekutina, kterou jsme přez noc vydýchali a podpoří se činnost ledvin.
Vitamín C je silný antioxidant a je velmi důležitý pro zdraví a imunitu.(u kuřáků dvojnásobně)
Kyselina citronová je zásadotvorná (tráví se solemi). Proto zlepšuje Ph trávicího traktu, a tim i prostředí pro zdraví prospěšnou mikroflóru.
- Správně jíst - jídlo si vychutnejte. Pomalu jezte, dlouho kousejte a po jídle si dejte siestu. Dejte tělu čas na správné trávení.
- Správně spát - skrytá únava brání regeneraci ! Člověk je nervozní, nevrlý, napjatý. Doporučují chodit spát ve 22h. Neponocovat. Už to nedospíme.
Další doporučení
- Levné potraviny a ochucené nápoje -
Nepít a nejíst umělá sladidla, barvyva, konzervanty. Jsou to jedy, které přetěžují a poškozují játra. ZVYŠUJÍ NADVÁHU !!
Tyto chemikálie se ukládají především do kloubů, chrupavek.
- Káva - 1)Překrývá pocit únavy. Člověk potom přetěžuje svůj organismus a jeho možnosti.
Únava je signál našeho těla, aby jsme ho zregenerovali.Odpočinuli si.
- 2)Dehydratuje - po kávě vždy hned vypijte stejné množství vody.
Ve kvalitních kavárnách je sklenice vody ke kávě podávána automaticky.
- 3)Silně kyselinotvorná - zakyseluje organismus. Pálí žáha, bolí žaludek, acidóza, naleptání sliznic kyselinami.
Káva je velmi účinná bylina. Proto bysme je měli používat s rozvahou a ne dlouhodobě a pravidelně. Denodenně.
- Pivo, alkohol -V určitých případech je vhodné pít 0,5 l piva denně. (nebo 2 dcl červeného vína, kořeněný aperitiv před jídlem)
Pivo nejzdravější iontový a vitaminový nápoj. Hořčiny podporují trávicí proces a pomáhají orgánům látkové výměny.
Alkohol v tomto množství není tělu nějak významně škodlivý, ale i pivo bez alkoholu má stejné účinky.
Valaši, kteří si dávají každé ráno slivovičku na spálení červa, jsou mnohem zdravější, než mnozí abstinenti.
(Francouzi a Italové vypijí až 2 litry vína denně a jsou zdraví)
Pozor na pití piva a alkoholu ve větším množství. Dehydratuje stejně jako již uvedené pití velkého množství tekutin najednou.
Navíc zátěž alkoholu potřebuje k odbourání další "vnitřní" tekutiny. Kocovina je vlastně dehydratace.
Dále můžeme používat k posílení imunity i další přípravky :
Aloe vera - velmi důležité hlavně pro ženy, upravuje problémy trávní a pánevní oblasti, hormonální oblasti.
Jinan dvoulaločnatý(Ginko biloba) - zlepšuje prokrvení organismu,
Echinacea, propolis a včelí produkty, kopřiva - podpora imunity a detoxikace.
Při akutních stavech je vhodné dodat minerály a vitamíny koupelemi.